Känner du att du svettas för mycket? Jag gjorde det också för inte så länge sedan. Om du svettas så tungt att ansiktet eller halsen blir fuktigt, eller dina kläder hamna vått och smutsigt, det är ett verkligt problem. Det finns flera orsaker till överdriven svettning, som vi kommer att täcka i denna artikel. Vad du vill veta är hur man kan stoppa det! Vi kommer att beröra det också.
Kraftig svettning kan orsakas av ett antal saker, även om de flesta inte är allvarliga. Faktum är att en stor mängd av befolkningen lider av hyperhidros, som är helt enkelt en glitch i det sympatiska nervsystemet som orsakar dina svettkörtlar att överreagera. Mer finns att läsa på svettasmycket.se Detta är ett ofarligt tillstånd, men det är det som gör många människor har svettiga händer, fötter, kistor och underarmar. Ansiktet eller huvudet kan svettas överdrivet också.
Här är några orsaker till överdriven svettning:
1. Ångest. Många människor lider av ångest och panikattacker. När du får ovanligt nervös, bryter du ofta i en svett. De med riktig ångest kan svettas mest av tiden.
2. Övervikt. Det finns många smala människor som svettas kraftigt, blir problemet ännu värre om du bär runt några mer pounds än du borde.
3. Medicinska tillstånd. Personer med sköldkörtelproblem, diabetes, cancer och andra problem kan svettas mer än normalt. Läkemedel kan orsaka detta obehaglig bieffekt också.
Om du svettas för mycket och det är inte på grund av något av ovanstående, troligen har du helt enkelt överaktiva svettkörtlar. Det finns några enkla och naturliga lösningar som du kanske vill prova.
Badda lite ättika under armarna innan du somnar på kvällen. Det hjälper till att balansera pH-värdet i huden, och kan minska svett.
Prova en bra antiperspirant som innehåller aluminium klorid, eller fråga din läkare om ett recept antiperspirant.
Undvik stimulantia som koffein och choklad så mycket som möjligt, och försöka eliminera kryddstark mat från din kost. Även saker som droger kan göra att du svettas mycket.
Jag vet av erfarenhet att när du svettas för mycket, det påverkar ditt liv. Du kan vara generad på grund av svettfläckar under armarna, eller droppar än köra ner ansiktet och halsen. Du undrar om du har kroppslukt. Så småningom, du bara hellre skulle stanna hemma och undvika situationer helt och hållet.
Tala med din läkare om orsaker till överdriven svettning att se till att du inte har ett medicinskt problem. När du lär dig att vad du har är helt enkelt hyperhidros, följ det program som jag använde. Helt naturligt, och utvecklas av en ex-hyperhidros lidande. Det fungerade för mig, det kommer att fungera för dig - i två veckor eller mindre!
